Новости здоровья, медицины и долголетия

Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья

Принимать пробиотики через день – это правильно

Лучший способ приема пробиотиков - через деньA2news.ru ранее уже рассказывал вам о пользе пробиотиков для здоровья пищеварительной системы. Результаты недавнего исследования показали, что вам не нужно принимать пробиотики каждый день для того, чтобы получить максимально полезный эффект. Оптимальная периодичность потребления - через день.

Ученые одного из университетов, провели исследование, в ходе которого наблюдали за состоянием здоровья 18 человек. При этом девять из них принимали пробиотики (Lactobacillus reuteri) ежедневно, а остальные девять – через день. По истечении двух-трех недель, уровень колонизации кишечника пробиотиками была одинаков в обеих группах.

Опираясь на результаты исследования, ученые сделали вывод о том, что долгосрочное потребление пробиотиков является очень важным для вашего кишечника, однако нет необходимости принимать их каждый день. Вы можете получить тот же положительный эффект, за половину стоимости! Исследователи считают, что лучше всего принимать пробиотики через день.

Ещё одним важным моментом является то, что использование пробиотиков через день подходит вашему организму в случае, если вы уже проходили курс лечения пробиотиками для устранения кандидоза кишечника или других проблем со здоровьем, и вы чувствуете себя хорошо. транспортные услуги Но если вы в данный момент находитесь в процессе лечения, ученые рекомендуют ежедневный прием пробиотиков в течение четырех или пяти месяцев. После этого, вы сможете перейти на потребление профилактической дозы.

Комментарии