Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья
Омега-3 жирные кислоты защищают ваш слух |
Если вдруг вы начали слышать звуки немного приглушенно, подумайте над тем, не добавить ли вам в список ваших покупок рыбу или бутылочку рыбьего жира. Дело в том, что по данным опубликованным в Американском журнале клинического питания, Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, могут помочь вам снизить риск потери слуха от 14 до 42%.
Результаты этого опыта, доказывающие несомненную пользу для вашего здоровья от употребления рыбы, не является единичным случаем. Другие исследования также связывают потребление определенных питательных веществ со снижением риска потери слуха. В конечном счете, авторы исследования заключили, что употребление омега-3 жирных кислот, полученных вами с пищей или в виде добавок рыбьего жира, "может предотвратить или отсрочить развитие связанной с возрастом потери слуха". А это говорит о многом. http://elit-dog.org Комментарии |