Знаете ли вы о том, что происходящее в вашей голове может быть частично вызвано тем, что происходит в вашем кишечнике?

Все больше исследований показывают, что кишечник влияет на функции организма, причем даже те, которые в значительной степени далеки от функции пищеварения. Результаты эксперимента показали наличие связи между здоровьем кишечника и формированием костной массы, накоплением информации и памятью, а также развитием заболеваний, включая болезнь Паркинсона. Недавние исследования обнаружили, на примере лабораторных крыс, что дисбаланс бактерий в желудке или кишечнике может спровоцировать возникновение депрессии и чувства тревоги.

Исследователи делятся советами, которые помогут защитить ваш мозг от возрастной потери памяти.

Большинство из вас готовы тратить деньги на различные способы, помогающие избежать появления морщин и прочих проявлений влияния времени на их внешность. Однако сейчас все больше и больше людей обращают внимание на состояние здоровья и работу мозга для того, чтобы эффективно бороться с невидимым последствием старения: потерей памяти.

Результаты многих исследований показали связь между дефицитом витамина D в организме и повышенным уровнем риска развития сахарного диабета 2 типа. Ученые обнаружили, что витамин D защищает от развития этого заболевания. В ходе эксперимента были изучены данные о состоянии здоровья 92 людей, имеющих высокий уровень риска возникновения сахарного диабета.

Каждая пора года приносит нам множество фруктов и овощей, богатых питательными веществами, необходимыми организму для сохранения сил и здоровья. A2news.ru рекомендует вам 9 продуктов питания, которые стоит включить в свой пищевой рацион, чтобы избежать дефицита витаминов и минералов, особенно в осенне-зимний период времени.